Wand Alt. Seitliche Kniebeugen

Wand Alt. Kniebeugen

Planks an der Wand + Liegestütze

Berührungen an der Wand

Wand Vorwärtsfalte

Wand Figur 4 im Liegen (R)

Wand Dynamische Kinderhaltungen

Wand Figur 4 im Liegen (L)

Wand Abs + Abduktoren

Wand-Scheibenwischer
